糖質制限してトレーニングも頑張っているのに、体重が全然減らないんですけど、と悩んでいる方が見られます。 気持ちはわかります。 これまでこんなに頑張ったことないのに、なんで？？？ となりますよね。 でも、この状況、実はトレーニングしている人から…
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