2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

プロテインパンケーキ

【ふわふわ美味プロテインパンケーキ】 糖質制限中に食べられるパンケーキです 朝食や間食に作り置きしておくと便利です <材料 (ワンホール) >玉子6個プロテインパンケーキの元 一杯半ラカント 大さじ1~2杯チーズ適量ココナッツオイル <作り方> 1.白…